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如果你是中国3亿个有偏头痛或慢性疼痛的人中的一个，你可能已经长时间地努力寻找解决方法和治疗方法了。在此之前，你可能寻求过试用β受体阻滞剂，妥泰，咖啡因等药物，或者花时间在黑暗、安静的房间进行治疗等多种方法，似乎找不到更有效的方法。然而，有一些新的尝试，得到了最近的研究成果的支持：绿色照明LED灯。使用低强度纯绿色LED照明已被发现，以减少慢性疼痛和偏头痛的严重程度。它足够便宜而且足够方便，能有效的减轻疼痛。发表在美国2016期《大脑》杂志上的一项研究表明，绿色LED照明可使疼痛强度减轻20%。在这项研究中，“偏头痛畏光起源于视网膜视锥通路，在贝斯以色列女执事医疗中心的研究人员开始测试是否颜色可以影响畏光和偏头痛的强度。畏光是对光的敏感性，可以与疼痛和偏头痛发作。先前研究的发现促进了这项研究的动机。在先前的研究中，研究人员发现失明的人在蓝光照射下偏头痛加重。六十个偏头痛患者是最近研究的一部分。研究人员研究了白色、蓝色、绿色、琥珀色和红色低强度光线对他们疼痛的影响。蓝色和红色的光是最痛苦的增加18-19 %。白色和琥珀色使疼痛增加15%。绿色是唯一能减轻疼痛的颜色。
另一项绿色研究发现，绿色发光二极管暴露于低强度的光线会降低慢性疼痛和偏头痛的严重程度。在这项研究中，八名纤维肌痛或偏头痛患者接受了绿色LED灯条，五名接受了白色条带。参与者被要求每晚使用一到两个小时，持续10周。绿色LED的参与者报告说，疼痛下降了40%至40%。这项研究对一些人来说是非常成功的，他们要求保留绿色LED灯，他们继续使用它们，除了医药之外。在图森的新闻文章，Debi Lesneski，一个绿色的光的参与者，分享她的经验。Lesneski有慢性病史，连续偏头痛，是Mohab Ibrahim医生的病人。易卜拉欣是该项研究的研究员，他是亚利桑那大学医学中心南方综合疼痛管理诊所的主任，也是美国麻醉学和药理学副教授。“这减少了患者的痛苦，我不打算每周都在泪水回到易卜拉欣博士，”Lesneski说。“我能工作和功能，花时间与我的家人。”Lesneski说，她不再需要看到易卜拉欣的痛苦和取代她的痛苦绿色光治疗三到四次一个星期的药物。纤维肌痛/偏头痛研究的动机来自易卜拉欣和其他研究人员进行的一项先前的研究。这项研究发表在2017期《疼痛》杂志上。亚利桑那大学的研究，“持久的镇痛（止痛）绿色的光在急性和慢性疼痛模型大鼠的影响，发现“大鼠经历温度和触觉测试方法耐受性增加。这些实验测量了大鼠暴露在高温下或用细丝刺破爪子时需要多长时间。测试是在绿色或白色光线下完成的。研究人员发现，在八天的绿色LED曝光五天之后，老鼠收回爪子需要更长的时间。绿色LED的效果持续了四天。Rajesh Khanna，UA药理研究的副教授，资深作者报告说，“而止痛素质的绿色LED是清晰的，它究竟如何仍然是一个谜。早期的研究表明，绿色光是提高循环内源性阿片肽的水平，这可以解释的止痛效果。”在UA的文章，Khanna是指内源性阿片类物质作为你的“快乐激素”。据易卜拉欣在另一个UA的文章，“（外源性）阿片类药物，在疼痛管理的诸多好处，来严重的副作用，这些药物也能上瘾。这项研究的研究人员并没有建议人们不要在与专业人士交谈的情况下停止服药。然而，它是可能的，如在Lesneski的案例中，绿色LED照明可以消除在未来对他们的需要。易卜拉欣说：“我们需要更安全、有效和负担得起的方法，与我们目前的工具一起使用，来治疗慢性疼痛。”。这些研究的结果表明，绿色LED灯可以有效地减少慢性疼痛和偏头痛。然而，每个人都是不同的，不能保证对某些人有用的东西会为他人工作。唯一真正知道的方法是亲自尝试。